5:2-dieetti miehille – 5 viikkoa
5:2-dieetti, eli niin kutsuttu pätkäpaasto on dieetti, jossa viitenä päivänä syödään normaalisti ja kahtena päivänä paastotaan.
Nutrilett-ateriankorvikkeiden avulla on helppoa ja yksinkertaista säännellä päivittäistä energiamäärää, sillä jokainen tuote sisältää tietyn määrän energiaa.
Lue vinkit onnistuneeseen 5:2 dieettiin täällä!
Paketin sisältö saattaa poiketa tuotekuvasta. Tarkista tuotetiedoista, mitkä tuotteet kuuluvat pakettiin.
8 x Rich Chocolate Drink
2 x Salt Caramel Crunch (4 pack)
4 x Nordic Berries Smoothie
1 x Rich Brownie Bar (4 bars)
4 x Chocolate Crunch & Sea Salt
1 x Chunky Peanut Bar (2 bars)
Paastopäivinä naisten energiamäärä jää 500 kilokaloriin ja miesten 600 kilokaloriin. Toisin kuin monissa muissa dieeteissä, 5:2 dieetissä ei ole tiukkoja tai monimutkaisia ”sääntöjä”, vaan tärkeintä on varmistaa, ettei kahden paastopäivän kilokalorimäärä ylitä sallittua.
Vastaavia tuotteita
Arviot
Gi meg beskjed når produktet er på lager.
Blueberry and Acai Smoothie 330ml