Nutrilett VLCD-keitto kulhossa Nutrilett VLCD-keitto kulhossa
Aloita uusi elämäntapa

Tehokas tapa pudottaa painoa

Mikä on Nutrilett-menetelmä

Nutrilett-menetelmä koostuu kolmesta vaiheesta, joiden aikana saat tukea ja apua päivittäisten ruokailujen suunnitteluun Nutrilett-tuotteiden ja ateriasuunnitelmien avulla.

VAIHE 1 TEHOSTARTTI

Tehostarttaa nopealla painonpudotuksella

VAIHE 2 TASAPAINOTTAMINEN

Elopainosta Ilopainoon - Näin onnistut tasapainoisessa siirtymässä kohti normaalia ruokavaliota

VAIHE 3 YLLÄPITÄMINEN

Elopainosta Ilopainoon - Näin onnistut painonhallinnassa ja painon ylläpitämisessä

  • Tehostartti 1-8 viikkoa omatoimisesti
  • Viisi (5) VLCD-ateriaa päivässä
  • Muutaman ensimmäisen päivän kuluttua elimistösi siirtyy ketoositilaan ja olosi muuttuu energisemmäksi
  • VLCD-ateriat sisältävät kaikki vitamiinit, kivennäisaineet, proteiinit ja muut ravintoaineet, joita kehosi tarvitsee
  • Muista juoda kuurin aikana riittävästi vettä ja muita kalorittomia nesteitä
  • Vältä raskasta liikuntaa
  • Tehostarttaus kestää maksimissaan 8 viikkoa, siirtyminen seuraavaan vaiheeseen tapahtuu hallitusti 1-4 viikon aikana. 4 viikon hallitun siirtymän voi tehdä esimerkiksi niin, että jättää yhden pussin pois viikoittain.
  • Nutrilett VLCD-tuotteet on tarkoitettu ainoastaan terveille laihduttaville ylipainoisille tai lihaville aikuisille. Raskaana olevien tai imettävien naisten, nuorten tai sairaiden ei pidä käyttää tuotetta ilman terveydenhuollon ammattilaisen ohjeistusta. Terveiden laihduttavien ylipainoisten tai lihavien aikuisten ei pidä käyttää tuotetta yli kahdeksan viikkoa tai toistuvasti tätä lyhyempiä aikoja ilman terveydenhuollon ammattilaisen ohjeistusta.
  • VLCD-kuurilla syöt VLCD-pirtelöitä, -keittoja ja -smoothieta
Shake ikoni
Pirtelöt

Sekoita kylmään veteen ja ravista sheikkerissä

Keitto ikoni
Keitot

Lisää 2 kupillista kiehuvaa vettä sekoittaen

Smoothie ikoni
Smoothiet

Valmiit juomat - nauti juoma kylmänä

Aloittelijan ja tehostarttaajan valmiit tuotepaketit

  • Säännöllinen ateriarytmi sisältäen tavallista, terveellistä ruokaa
  • Voit myös yhdistellä tavallista ruokaa ja Nutrilett-ateriankorvikkeita
  • Yhden aterian korvaaminen päivittäin auttaa ylläpitämään saavutetun ilopainon
  • Kahden aterian korvaaminen päivittäin auttaa sinua pudottamaan painoa

Tuotesuositukset tasapainottajalle

  • Päivän ruokalista 2000-2500 kcal (naiset/miehet)
  • Muista, että tärkeintä on pitää ruokavalio monipuolisena ja terveellisenä.

Tuotesuositukset ylläpitäjälle