Nutrilett VLCD-keitto kulhossa Nutrilett VLCD-keitto kulhossa
Aloita uusi elämäntapa

Tehokas tapa pudottaa painoa

Mikä on Nutrilett-menetelmä

Nutrilett-menetelmä koostuu kolmesta vaiheesta, joiden aikana saat tukea ja apua päivittäisten ruokailujen suunnitteluun Nutrilett-tuotteiden ja ateriasuunnitelmien avulla.

VAIHE 1 TEHOSTARTTI

Tehostarttaa nopealla painonpudotuksella

VAIHE 2 TASAPAINOTTAMINEN

Siirtyminen kohti normaalia ruokavaliota

VAIHE 3 YLLÄPITÄMINEN

Ylläpidä jo saavutetut tulokset

  • Tehostartti 1-8 viikkoa omatoimisesti VLCD-tuotteillamme
  • Viisi (5) VLCD-ateriaa päivässä
  • 2-5 päivän kuluttua elimistösi siirtyy paastotilaan ja olosi muuttuu energisemmäksi
  • VLCD-ateriat sisältävät kaikki vitamiinit, kivennäisaineet, proteiinit ja muut ravintoaineet, joita kehosi tarvitsee
  • Muista juoda runsaasti vettä
  • Vältä raskasta liikuntaa
  • Tehostarttaus kestää maksimissaan 8 viikkoa, siirtyminen seuraavaan vaiheeseen tapahtuu hallitusti 1-4 viikon aikana. Lue siirtymävaiheesta!
  • VLCD-jakson aikana syöt vain VLCD-pirtelöitä, -keittoja ja –smoothieta
  • VLCD-tuotteiden lisäksi ruokavalioon on mahdollista lisätä pieni määri sallittuja kasviksia sekä proteiinilisä tarvittaessa. Lue lisää sallituista kasviksista! (linkki alla)
Shake ikoni
Pirtelöt

Sekoita kylmään veteen ja ravista sheikkerissä

Keitto ikoni
Keitot

Lisää 2 kupillista kiehuvaa vettä sekoittaen

Smoothie ikoni
Smoothiet

Valmiit juomat - nauti juoma kylmänä

Tärkeää VLCD:llä

*VLCD:n aikana on tärkeää, että muistat juoda riittävästi vettä ja että vältät raskasta liikuntaa. Nutrilett VLCD – tuotteet on tarkoitettu ainoastaan terveille laihduttaville ylipainoisille tai lihaville aikuisille. Raskaana olevien tai imettävien naisten, nuorten tai sairaiden ei pidä käyttää tuotetta ilman terveydenhuollon ammattilaisen ohjeistusta . Terveiden laihduttavien ylipainoisten tai lihavien aikuisten ei pidä käyttää tuotetta yli kahdeksan viikkoa tai toistuvasti tätä lyhyempiä aikoja ilman terveydenhuollon ammattilaisen ohjeistusta.

Aloittelijan ja tehostarttaajan valmiit tuotepaketit

  • Säännöllinen ateriarytmi sisältäen tavallista, terveellistä ruokaa
  • Huomaa, että päivittäinen energiantarpeesi on laskenut nyt kun olet saanut kiloja karisemaan!
  • Voit myös yhdistellä tavallista ruokaa ja Nutrilett-ateriankorvikkeita
  • Yhden pääaterian korvaaminen päivittäin auttaa ylläpitämään saavutetun ilopainon
  • Kahden pääaterian korvaaminen päivittäin osana vähäenergiaista ruokavaliota auttaa sinua pudottamaan painoa

Tuotesuositukset tasapainottajalle

  • Muista, että tärkeintä on pitää ruokavalio monipuolisena ja terveellisenä.