• Helppoa ja hyvänmakuista
  • Turvalliset raaka-aineet
Mustikka-proteiinikulhon resepti

Mustikka-proteiinikulhon resepti

Proteiinia täynnä oleva annos, jossa vain vähän rasvaa. Täydellinen treenin jälkeen tai kevyenä ateriana.

Ainekset:

  • 1 banaani
  • 120 g pakastemustikoita
  • 200 g rasvatonta maitoa
  • 1,5 dl vaniljanmakuista proteiinijauhetta, 20 g

Tee näin:

  • Soseuta banaani, mustikat, maito ja proteiinijauhe tehosekoittimessa. Tarjoile marjojen kera!

Ravintosisältö:

Kaloreita: 310,8

Kuitua (g): 8,6

Proteiinia (g): 25,2

Rasvaa (g): 2,9

Hiilihydraatteja (g): 46,6

Sokeria (g): 33,4

Yhteistyössä Evelina Söderholmin kanssa

Aiheeseen liittyviä artikkeleita

Din vara har lagts till i varukorgen. För att ta del av rabatten måste du vara inloggad som medlem.
Kirjaudu tai Rekisteröidy