Tämän smoothien ohje sopii täydellisesti niin aamupalalle kuin välipalaksi. Raikas smoothie maistuu herkulliselta ja sisältää vain 308,6 kaloria! Tällä ohjeella valmista 1 annoksen.
Proteiinipitoinen herkku!
Annokset: 1
Valmistusaika: 00:02:00
Kcal: 308
Ainesosat:
100 g pakastemustikoita
100 g pakastevadelmia
1 dl kevytvaniljarahkaa
2 rkl mantelivoita (Pip&Nut)
Tee näin:
Laita kaikki aineosat tehosekoittimeen ja sekoita, kunnes koostumus on mieluinen.