Mango-sorbetti NiceCream
Ohje mango-sorbetti nicecream
Vähäkalorinen jälkiruoka tai välipala! Ohjeen sisältämä hedelmämäärä kattaa 20% suositellusta päivittäisestä hedelmien ja kasviksien tarpeesta. Tämä herkku toimii täydellisenä jälkiruokana niin päivällisvieraille kuin hetkinä, kun haluat herkutella. Annos sisältää vaivaiset 120 kaloria.
Ainesosat:
- 200 g mangoa, pakastettu
- ½ tl raastettua inkivääriä
- ½ dl valmiiksi laimennettua sokeritonta mehua
Tee näin:
- Laita kaikki ohjeen aineosat tehosekoittimeen tai yleiskoneeseen ja sekoita, kunnes koostumus on kermainen
Ravintosisältö:
Kalorit: 120,4
Kuitu (g): 3,3
Proteiini (g): 1,7
Rasva (g): 0,8
Hiilihydraatti (g): 30,5
Sokeri (g): 28,1
Ohjeen laatinut Evelina Söderholm
