Vähäkalorinen jälkiruoka tai välipala! Ohjeen sisältämä hedelmämäärä kattaa 20% suositellusta päivittäisestä hedelmien ja kasviksien tarpeesta. Tämä herkku toimii täydellisenä jälkiruokana niin päivällisvieraille kuin hetkinä, kun haluat herkutella. Annos sisältää vaivaiset 120 kaloria.
Valmistusaika: 00:05:00
Kcal: 120,4
Ainesosat:
200 g mangoa, pakastettu
½ tl raastettua inkivääriä
½ dl valmiiksi laimennettua sokeritonta mehua
Tee näin:
Laita kaikki ohjeen aineosat tehosekoittimeen tai yleiskoneeseen ja sekoita, kunnes koostumus on kermainen