• Helppoa ja hyvänmakuista
  • Turvalliset raaka-aineet

Banaani-mustikkasmoothie

Valmistusohje banaani-mustikkasmoothielle

Valmistuohje banaani-mustikkasmoothielle

Vähäkalorinen smoothie!

Aineosat:

  • ½ banaani
  • 2 dl rasvatonta maitoa
  • 60 g pakastemustikoita

Tee näin:

  1. Laita banaani, maito ja mustikat tehosekoittimeen ja sekoita. Tarjoile!

Ravintosisältö:

Kalorit: 149,4

Kuitu (g): 4,3

Proteiini (g): 8,3

Rasva (g): 0,9

Hiilihydraatti (g): 27,5

Sokeri (g): 20,9

Ohjeen on laatinut Evelina Söderholm

Suosituimmat tuotteet

Suosituimmat artikkelit

Aiheeseen liittyviä artikkeleita

Aamiainen Ohje vaniljakreemille, jossa granaattiomenaa
Vaniljakreemi granaattiomenan siemenillä

Ohje vaniljakreemille, jossa granaattiomenaa Vähäkalorinen ja proteiinipitoinen jälkiruoka, jossa yhdistyy granaattiomenan ja vaniljan ihanat maut. Granaattiomena sisältää paljon vitamiineja ja antioksida...
Reseptit Resepti tacoille ilman leipää
Tacot ilman leipää

Resepti tacoille ilman leipää Kaikki rakastavat tacoja ja tällä reseptillä valmistat astetta terveellisemmän taco-aterian. Vähäkalorinen taco-ateria ilman leipää sisältää runsaasti proteiinia ja kasvikset...
Lue lisää artikkeleita