• Helppoa ja hyvänmakuista
  • Turvalliset raaka-aineet

Banaani-mustikkasmoothie

Valmistusohje banaani-mustikkasmoothielle

Valmistuohje banaani-mustikkasmoothielle

Vähäkalorinen smoothie!

  • Annoksia 1
  • Valmistusaika 00:05:00
  • Kalorit 149,4

Ainesosat:

  • ½ banaani
  • 2 dl rasvatonta maitoa
  • 60 g pakastemustikoita

Tee näin:

  1. Laita banaani, maito ja mustikat tehosekoittimeen ja sekoita.
  2. Tarjoile!

Ravintosisältö:

Kalorit: 149,4

Kuitu (g): 4,3

Proteiini (g): 8,3

Rasva (g): 0,9

Hiilihydraatti (g): 27,5

Sokeri (g): 20,9

Ohjeen on laatinut Evelina Söderholm

Suosituimmat tuotteet

Suosituimmat artikkelit

Aiheeseen liittyviä artikkeleita

Reseptit Mehukas vegaaninen porkkanakakku valmistuu helposti uunipellillä.
Vegaaninen porkkanakakku uunipelillä

Ravintoarvo per annos: Kalorit: 141,5 Kuitu (g): 8.5 Proteiinit (g): 3.5 Rasva (g): 8.9 Hiilihydraatit (g): 7.7 Sokeri (g): 2.5   Reseptin loi Evelina Söderholm
Reseptit Vegaaninen omenapiirakka kaurahiutaleilla voidaan tarjoilla annosvuoissa.
Vegaaninen omenapiirakka kaurahiutaleilla

Ravintosisältö / annos: Kalorit: 164.9 Kuitu (g): 4.9 Proteiinit (g): 2.2 Rasva (g): 8.8 Hiilihydraatit (g): 19.1 Sokeri (g): 11   Reseptin loi Evelina Söderholm
Lue lisää artikkeleita