• Helppoa ja hyvänmakuista
  • Turvalliset raaka-aineet

Banaani-mustikkasmoothie

Valmistusohje banaani-mustikkasmoothielle

Valmistuohje banaani-mustikkasmoothielle

Vähäkalorinen Banaani-mustikkasmoothie on herkullinen välipala ja se valmistuu nopeasti.

  • Annoksia 1
  • Valmistusaika 00:05:00
  • Kalorit 149,4

Ainesosat:

  • ½ banaani
  • 2 dl rasvatonta maitoa
  • 60 g pakastemustikoita

Tee näin:

  1. Laita banaani, maito ja mustikat tehosekoittimeen ja sekoita.
  2. Tarjoile!

Ravintosisältö:

Kalorit: 149,4

Kuitu (g): 4,3

Proteiini (g): 8,3

Rasva (g): 0,9

Hiilihydraatti (g): 27,5

Sokeri (g): 20,9

Ohjeen on laatinut Evelina Söderholm

Suosituimmat tuotteet

Suosituimmat artikkelit

Aiheeseen liittyviä artikkeleita

jälkiruoka vähähiilihydraattinen marjapiirakka
Vähähiilihydraattinen mustikkapiirakka

Tämä on helppo no-bake-resepti vähähiilihydraattiselle mustikkapiirakalle. Ei sisällä gluteenia, maitoa eikä laktoosia – vegaaninen piirakka, joka maistuu kesältä! Täydellinen tarjoiltavaksi vieraille tai ...
jälkiruoka matalahiilihydraattinen smoothie kookosmaidosta
Vähähiilihydraattinen kookossmoothie

Tämä resepti matalahiilihydraattisesta smoothiesta kookosmaidolla ja mansikoilla on tarkoitettu nautittavaksi. Se on nopea ja helppo valmistaa samalla, kun se maistuu hyvältä. Mansikat lisukkeena ovat hyvä...
Lue lisää artikkeleita