Viikunasmoothien valmistusohje

Viikunasmoothie

Resepti viikunasmoothielle

Vähäkalorinen ja herkullinen smoothie, joka sisältää kasviksia. Täydellinen tapa saada riittävä määrä vitamiineja ja kuituja herkullisella tavalla!

Valmistusaika: 00:05:00
Kalorit: 119,5

Ainesosat:

  • 2 tuoretta viikunaa
  • 30 g vihreitä papuja
  • 1
  • 5 dl omenamehua 100 %
  • Muutama jääpala

Tee näin:

  1. Poista viikunan punainen osa
  2. Laita kaikki aineosat tehosekoittimeen ja sekoita
  3. kunnes koostumus on mieleinen
  4. Tarjoile ja nauti!

Ravintosisältö:

Kalorit: 119,5

Kuitu (g): 2,9

Proteiini (g): 1,5

Rasva (g): 0,4

Hiilihydraatti (g): 28,3

Sokeri (g): 25,1

Ohjeen on laatinut Evelina Söderholm