Vadelma-karhunvatukka nicecreamin resepti

Vadelma-karhunvatukka nicecream

Vadelma-karhunvatukka nicecreamin resepti

Älä anna kylmän sään estää sinua nauttimasta herkullisesta ja terveellisestä nicecream-jäätelöstä. Koristele karhunvatukoilla ja nauti. Vähäkalorinen jälkiruoka tai välipala, jossa on vain 126 kilokaloria!

Annokset: 1
Valmistusaika: 00:10:00
Kalorit: 126,5

Ainesosat:

  • 200 g pakastevadelmia
  • 30 g vaniljanmakuista soijajogurttia, Alpro

Tee näin:

  1. Anna vadelmien sulaa 10 minuuttia
  2. Laita jogurtti monitoimikoneen kulhoon
  3. Lisää vadelmat ja sekoita, kunnes koostumus on kermaisen pehmeä

Ravintosisältö:

Kaloreita: 126,5

Kuitua (g): 14,3

Proteiinia (g): 3,5

Rasvaa (g): 2,1

Hiilihydraatteja (g): 26,9

Sokeria (g): 11,6

 

Reseptin loi Evelina Söderholm