Suklaatuorepuuro
16 March 2018
Updated 23 August 2022
Written by
stok
Terveellinen suklaanmakuinen tuorepuuro
Säästä aikaa aamuaskareissa ja laita aamupalapuuro tekeytymään jääkaappiin jo edellisenä iltana. Tuorepuuro on terveellinen ja herkullinen aamupala, joka valmistuu kuin itsellään ilman sen suurempaa vaivaa.
Annokset: 1
Aineosat:
- ½ Nutrilett Cocoa & Oats Shake
- 60 g vaniljajogurttia (kreikkalainen jogurtti tms.)
- 1 ½ dl kevyesti keitetyt kaurahiutaleet
- 1 rkl makeutusainetta
- 1 tl kaakaota
- ¼ tl kardemummaa
- Ripaus suolaa
Tee näin:
- Sekoita kaikki aineosat yhteen ja kaada ilmatiiviiseen rasiaan. Vaihtoehtoisesti voit käyttää tavallista kulhoa ja peittää sen talouskelmulla.
- Anna puuron tekeytyä jääkaapissa yli yön, vähintään 4-5 tuntia. Mausta mielesi mukaan pirtelöllä (Shake), maidolla tai jogurtilla oman makusi mukaiseksi.
- Nautitaan marjojen ja hedelmien kera.
- Haluatko suuremman annoksen tai onko puuron syöjiä kaksi henkilöä? Kaksinkertaista reseptin aineosat!
Arviot
(0 Arvostelua)