Pistaasi ja inkivääri nicecream
Terveellinen Pistaasi-inkivääri-nicecream
Tällä ohjeella valmistat herkullisen ja terveellisen nicecreamin. Täysin vegaaninen ja proteiinipitoinen nicecream on erittäin helppo valmistaa. Tällä ohjeella valmistat yhden annoksen, joka sisältää vain 301 kaloria!
Vegaaninen ja proteiinipitoinen!
Aineosat:
- 1 jäinen banaani
- 100 g jäisiä edamame papuja
- 20 g tuoretta inkivääriä
- 1 rkl pistaasipähkinöitä
Tee näin:
- Laita kaikki aineosat tehosekoittimeen ja sekoita, kunnes koostumus on kermainen.
- Valmista!
Yksi annos sisältää:
- Kalorit: 301,0
- Kuituja (g): 8,0
- Proteiineja (g): 14,3
- Rasvaa (g): 11,2
- Hiilihydraatteja (g): 38,3
- Sokereita (g): 19,0
