Kookoskakun ohje

Kookoskakut

Ohje kookoskakuille

Vain 100 kaloria sisältävä kookoskakku on kevyt herkku, jonka luonnollinen sokeri on peräisin banaanista ja kookoksesta.

Valmistusaika: 00:30:00
Kalorit: 99,6

Ainesosat:

  • 1 banaani
  • 1
  • 75 dl kookoshiutaleita

Tee näin:

  1. Laita uuni lämpiämään 180 asteeseen
  2. Sekoita banaani ja kookos yleiskoneessa
  3. kunnes koostumus on massamainen
  4. Jaa taikina leivinpaperilla pieniksi kasoiksi/kakuiksi
  5. Paista uunin keskitasolla 25-30 minuuttia
  6. kunnes kakut ovat kauniinvärisiä

Ravintosisältö per kakku:

Kalorit: 99,6

Kuitu (g): 2,7

Proteiini (g): 1

Rasva (g): 7,5

Hiilihydraatti (g): 7,7

Sokeri (g): 4,4

Ohje laadittu yhteistyössä Evelina Söderholmin kanssa