Helppo, ja terveellinen smoothie-resepti, joka koostuu banaanista ja kookoksesta. Tämä smoothie on täydellinen välipala ja sopii erinomaisesti painonhallintaan, koska se sisältää vain 140 kaloria.
Ei lisättyä sokeria!
Annokset: 1
Valmistusaika: 00:02:00
Kcal: 140,4
Aineosat:
1,5 dl makeuttamaton kookosmaito
1 pakastettu banaani
3 karhunmarjaa
Tee näin:
Laita banaani, kookosmaito ja karhunmarjat tehosekoittimeen ja sekoita, kunnes koostumus on haluttu. Nauti!