• Helppoa ja hyvänmakuista
  • Turvalliset raaka-aineet
Kiivismoothien ohje

Ohje kiivismoothielle

Vähäkalorinen kiivismoothie sisältää paljon C-vitamiinia – todellinen vitamiinipommi!

Aineosat:

  • 4 kiiviä
  • 150 g pakastemangoa
  • 200 g Parsakaalia, pakaste
  • 3 dl Sokerintonta, valmiiksi laimennettua omenamehua (Fun Light tai samankaltaista)

Tee näin:

  1. Anna mangon ja parsakaalin sulaa noin 10 minuuttia. Laita tämän jälkeen kaikki aineosat tehosekoittimeen ja sekoita.
  2. Tarjoile!

Ravintosisältö:

Kalorit: 137,3

Kuitu (g): 5,9

Proteiini (g): 4,5

Rasva (g): 1,2

Hiilihydraatti (g): 33,3

Sokeri (g): 21,2

Ohje laadittu yhteistyössä Evelina Söderholmin kanssa

Aiheeseen liittyviä artikkeleita

Din vara har lagts till i varukorgen. För att ta del av rabatten måste du vara inloggad som medlem.
Kirjaudu tai Rekisteröidy