Arviot
(0 Arvostelua)
Tällä reseptillä valmistuu vähähiilihydraattiset ja gluteenittomat sämpylät, joiden keveyden salaisuus piilee raejuustossa. Mehevät sämpylät ovat proteiinipitoisia ja ne sopivat syötäväksi niin aamupalalla, lounaalla tai vaikkapa välipalaksi. Tällä reseptillä valmistat 5 sämpylää.
Kaloreita: 175,2
Kuitua (g): 4,4
Proteiinit (g): 10,1
Rasvaa (g): 12,8
Hiilihydraatteja (g): 2,8
Sokeria (g): 1,5
Ohjeen loi Evelina Söderholm