• Helppoa ja hyvänmakuista
  • Turvalliset raaka-aineet
Terveellinen vadelmasmoothie banaanilla ja jogurtilla

Terveellinen vadelmasmoothie banaanilla ja jogurtilla

Terveellinen vadelmasmoothie valmistetaan pakastemarjoista ja jogurtista. Vähäkalorinen vadelmasmoothie vie makeannälän mennessään ja sopii täydellisesti esimerkiksi välipalaksi.

  • Annoksia 1
  • Valmistusaika 00:02:00
  • Kalorit

Aineosat:

  • 100 g vaniljajogurttia
  • 100 g pakastebanaania
  • 100 g pakastevadelmia
  • 1 kukkurallinen rkl kaurahiutaleita
  • ½ limen mehu
  • 1 tl makeutusainetta
  • 2 dl maitoa/vettä
  • Hieman vadelmamehua (voidaan jättää myös pois)

Tee näin

  1. Laita kaikki aineosat tehosekoittimeen. Lisää maitoa/vettä vähitellen, kunnes olet saanut smoothielle haluamasi koostumuksen.
  2. Lisää tarpeen mukaan makeutusainetta tai limemehua.

 

KOKEILE MYÖS: Pina colada smoothie

Aiheeseen liittyviä artikkeleita