Täyttävä smoothie-bowl, jossa on runsaasti kuitua! Chia-siemenistä saat terveellistä rasvaa ja proteiinia. Täydellinen aamiaiseksi, lounaaksi tai välipalaksi.
Annokset: 1
Valmistusaika: 00:10:00
Kcal: 351,1
Ainesosat:
200 g pakastevadelmia
100 g pakastekarhunvatukkaa
1 dl kookosmaitoa
28 g chia-siemeniä
Tee näin:
Anna marjojen sulaa 10 minuuttia
Sekoita monitoimikoneessa yhdessä kookosmaidon ja chia-siemenien kanssa