nainen tekemässä vaakasoutua

Vaakasoutu

Tartu taljoihin ja laskeudu alas sopivaan harjoitusasentoon.

Pidä vartalo suorana ja vedä itsesi ylös. Laskeudu hitaasti takaisin alas.

Löydä lisää harjoitusliikkeitä Willpowerin YouTube -kanavalta!

Suosikit