Mustikkasmoothie

• 100 g pakastemustikoita
• 1,5 dl omenamehua, 100 %

1. Sekoita mustikat ja mehu tehosekoittimessa
2. Koristele tuoreilla mustikoilla

Ravintoarvot per annos:

Kaloreita: 117

Kuitua (g): 4,6

Proteiinia (g): 1

Rasvaa (g): 0,9

Hiilihydraatteja (g): 24

Sokeria (g): 22,5

Yhteistyössä Evelina Söderholmin kanssa