Mustikkasmoothien resepti
Vähäkalorinen mustikkasmoothie!
- Annoksia 1
- Valmistusaika 00:02:00
- Kalorit 117
Ainesosat:
- 100 g pakastemustikoita
- 1,5 dl omenamehua, 100 %
Tee näin:
- Sekoita mustikat ja mehu tehosekoittimessa
- Koristele tuoreilla mustikoilla
Ravintoarvot per annos:
Kaloreita: 117
Kuitua (g): 4,6
Proteiinia (g): 1
Rasvaa (g): 0,9
Hiilihydraatteja (g): 24
Sokeria (g): 22,5
Yhteistyössä Evelina Söderholmin kanssa
