Mustikkasmoothie
Mustikkasmoothien resepti
Vähäkalorinen mustikkasmoothie!
Ainesosat:
- 100 g pakastemustikoita
- 1
- 5 dl omenamehua
- 100 %
Tee näin:
- Sekoita mustikat ja mehu tehosekoittimessa
- Koristele tuoreilla mustikoilla
Ravintoarvot per annos:
Kaloreita: 117
Kuitua (g): 4,6
Proteiinia (g): 1
Rasvaa (g): 0,9
Hiilihydraatteja (g): 24
Sokeria (g): 22,5
Yhteistyössä Evelina Söderholmin kanssa