Arviot
(0 Arvostelua)
Helppo risotto, jossa perinteinen riisi on korvattu kukkakaalilla. Tämä resepti sopii täydellisesti osaksi vähäkalorista ruokavaliota ja astetta terveellisempien elämäntapojen noudattamiseen. Reseptillä valmistat 2 annosta, joiden kalorisisältö on vain 241 kaloria per annos.
Voit halutessasi käyttää 500 gramma tuoreita sieniä kuivattujen sienien sijasta, mutta kuivatut sienet antavat ruokaan enemmän makua.
Kalorit: 241,4
Kuitu (g): 10,4
Proteiini (g): 20,6
Rasva (g): 5,4
Hiilihydraatit (g): 30,2
Sokeri (g): 12,3
Reseptin loi Evelina Söderholm