Hyppynarulla harjoitteleminen on täydellinen tapa kohottaa kuntoa! Sitä on helppo säilyttää kotona, eikä se vie paljoa tilaa treenikassissa tai matkalaukussa. Tämä Star Gear hyppynaru sisältää kätevän pienen pussin säilytystä varten. Star Gear hyppynaru on 3 metriä pitkä ja sopii aikuisille. Hyppynarun pituutta voi säätää itselleen sopivaksi.
Hyppynarulla on helppo tehdä kovatehoinen harjoitus lyhyessä ajassa. Hyppynaru sopii erinomaisesti esimerkiksi intervalliharjoitteluun ja crossfittiin, mutta myös muuten vain tehtäviin lyhyisiin harjoituksiin tai jos haluat nostaa sykettäsi. Jo muutama minuutin hyppynarutreeni on tehokas ja harjoittaa kehoa monipuolisesti. Voit käyttää hyppynarua myös lämmittelynä ennen varsinaisen treenin aloittamista.
Miksi harjoitella hyppynarulla?
- kohottaa kuntoa, liikkuvuutta ja parantaa jalkatyöskentelyä
- aktivoi sekä ylä- että alavartalon lihaksia
- helppo kuljettaa mukana
- säädettävä pituus
- kätevä ja kevyt treeniväline, joka sopii monipuolisesti erilaisiin treeneihin, esimerkiksi vaikka lämmittelyyn tai toiminnalliseen harjoitteluun
Huolimatta siitä, missä kunnossa olet, hyppynarulla harjoittelusta on hyötyä. Harjoittelu hyppynarulla polttaa kaloreita ja lisää mm. omaa voimaa ja kestävyyttä. Hyppynarulla hyppiminen harjoittaa myös räjähtävää voimaasi.
Kun opit hyppynarulla hyppimisen tekniikan, nousee hyppimisvauhtisi nopeasti. Huomaat myös pian, että jaksat hyppiä koko ajan pidempiä aikoja.
Tykkäätkö treenata kotona? Siinä tapauksessa kannattaa tutustua myös valikoimassa olevaan Star Gear treenimattoon. Treenimattomme on erityisen paksu, mikä parantaa mukavuutta ja vähentää nivelten ja nivelsiteiden rasitusta.
Ominaisuudet:
Paino: 83 grammaa
Pituus: 3 metriä (säädettävä)
Halkaisija: 2,5 metriä
Kahvan materiaali: PP
Köyden materiaali: PVC
Mukana tulee käytännöllinen säilytyspussi
