Star Gearin vastuskuminauha on monipuolinen ja täydellinen väline eri tasoisille kuntoilijoille sekä kotireeniin että kuntosalille. Vastuskuminauhan avulla voit treenata monipuolisesti koko kehoasi.
- Raskain vastuskuminauhamme – täydellinen kovaan ja haastavaan treeniin
- Vastus 28,5–79,5 kiloa, leveys 32 mm
- 100 % kumi
- Lisää tai vähennä vastusta oman kuntosi mukaan
- Vastuskuminauhan avulla saat aktivoitua myös vaikeasti tavoiteltavia lihasryhmiä
Haluatko treenata myös pienempiä lihasryhmiä? Meiltä löytyy myös pienempiä vastuskuminauhoja eri vastuksilla. Vastuskuminauhoilla harjoittelemalla pystyt harjoittelemaan koko kehoasi tehokkaasti ja monipuolisesti.
Progressiivinen vastus
Harjoitusnauhoissamme on progressiivinen vastus, joka tarkoittaa, että mitä pidemmälle venytät kuminauhaa, sitä suurempi vastus on. Vapaat painot ja koneet antavat sinulle staattista kuormaa koko harjoituksen ajan, vastuskuminnauha seuraa kehon luonnollista liikettä. Tämä tarkoittaa, että vastus on kevyin liikkeen alussa, jolloin lihaksilla on vähemmän voimaa. Liikkeen lopussa vastus on suurempi ja liike raskaampi.
Mukauta treeni oman voimasi mukaan
Yksi syy siihen, että vastuskuminauhat ovat niin suosittuja (helppokäyttöisyyden lisäksi) on se, että voit säätää vastusta sen mukaan, kuinka vahva olet eri harjoituksissa. Valikoimastamme löydät vastuskuminauhat eri vastuksilla. Vastuskuminauhojen eri värit kertovat eri vastuksista ja näin ne on helppo erottaa toisistaan. Tutustu eri vastuskuminauha vaihtoehtoihin vihreä, keltainen ja musta. Eri vastuksilla on helppo mukauttaa treeniäsi oman jaksamisen mukaan tai voit haastaa eri lihasryhmiä eri vastuksilla. On tärkeää, että vastus on sellainen, jonka pystyt hallitsemaan ja jonka avulla voit suorittaa liikkeet ensin oikealla tekniikalla ja turvallisesti. Tämän jälkeen vastusta on helppo lähteä kasvattamaan.
