• Helppoa ja hyvänmakuista
  • Turvalliset raaka-aineet
Ohje terveelliselle nicecreamille

Terveellinen vaniljarahka nicecream

Tämä vähäkalorinen nicecream ohje vie kielen mennessään. Nicecream, joka koostuu rahkasta ja viimeistelty jäisillä mustikoilla. Tällä ohjeella valmistat yhden annoksen ja se sisältää vain 194 kaloria.

 

Aineosat:

  • 100 g pakastemustikoita
  • 100 g jäisiä kirsikoita
  • 100 g vanilijarahkaa
  • 1 hieman tuoreita mustikoita

 

Tee näin:

  • Laita pakastemustikat, kirsikat ja vanilijarahka tehosekoittimeen ja sekoita kunnes koostumus on kermainen.
  • Käytä jäätelökauhaa, jos haluat valmistaa palloja.
  • Tarjoile tuoreiden mustikoiden kanssa

 

Yksi annos sisältää:

  • Kalorit: 194,3
  • Kuituja (g): 8,0
  • Proteiineja (g): 13,3
  • Rasvaa (g): 3,1
  • Hiilihydraatteja (g): 26,7
  • Sokereita (g): 26,6

Aiheeseen liittyviä artikkeleita

Din vara har lagts till i varukorgen. För att ta del av rabatten måste du vara inloggad som medlem.
Kirjaudu tai Rekisteröidy