• Helppoa ja hyvänmakuista
  • Turvalliset raaka-aineet
Nutrilettista
  • Aloita
  • Voinko jättää yhden päivän VLCD-pusseista syömättä, jos korvaan sen kasviksilla?
Helppoa
ja hyvänmakuista
Tutkitusti
tehokasta
Turvalliset
raaka-aineet

On tärkeää nauttia kaikki suositellut 5 pussia päivässä. Näin varmistetaan riittävä proteiinien, välttämättömien rasvahappojen sekä vitamiinien ja kivennäisaineiden saanti. Erityisesti dieetin jatkuessa pidempään (useampia viikkoja) on tärkeää olla tarkkana ravintoaineiden saannin kanssa. Mikäli halutaan näiden lisäksi nauttia vielä kasviksia ja proteiinilisä, tulee näistä valita vähäkalorisimmat vaihtoehdot.