• Helppoa ja hyvänmakuista
  • Turvalliset raaka-aineet
Nutrilettista
  • Aloita
  • Kuinka tiukka ketoosin kannalta on 800kcal suositeltu raja on?
Helppoa
ja hyvänmakuista
Tutkitusti
tehokasta
Turvalliset
raaka-aineet

800 kilokalorin päiväraja on suositus, jota noudattamalla todennäköisesti pysyy ketoosissa. Tämä ei kuitenkaan ole mikään absoluuttinen raja, joten satunnaiset pienet heitot suuntaan tai toiseen eivät pilaa ketoosia.