• Helppoa ja hyvänmakuista
  • Turvalliset raaka-aineet
Resepti: banaanisuklaapallot ilman voita

Banaanisuklaapallojen resepti ilman voita

Banaania voi käyttää leivonnassa voin korvaajana ja lopputulos on terveellisempi. Jätä pois kuorrutus ja vähennä kalorimäärää. Näissä banaanisuklaapalloissa on vain 89 kilokaloria per pallo. Suklaapallot saavat makeuden, maun ja kermaisen koostumuksensa banaanista, joten on tärkeää valita makea ja kypsä banaani!

Aineosat:

  • 1 makea ja kypsä banaani (150 g)
  • 1,5 dl kaurahiutaleita
  • 2 rkl vähärasvaista kaakaota
  • 0,5 rkl vahvaa kahvia
  • 0,25 dl kookoshiutaleita

Tee näin:

  • Muussaa banaani ja sekoita siihen muut ainekset
  • Muotoile palloiksi
  • Laita pallot jääkaappiin asettumaan ennen tarjoilua
  • Säilytä jääkaapissa

Ravintosisältö:

Kaloreita: 87,8

Kuitua (g): 3,2

Proteiinia (g): 2,4

Rasvaa (g): 2,2

Hiilihydraatteja (g): 14,6

Sokeria (g): 3,9

Yhteistyössä Evelina Söderholmin kanssa

Aiheeseen liittyviä artikkeleita