Julkaistu 10.1.2012 20:52 kategorioissa:
Painonpudotus, Ravitsemus
Voit kokeilla Nutrilett-reseptejä ja -tuunausvinkkejä kun haluat Nutrilett-aterioihin enemmän makua tai haluat vaihtelevuutta dieettiin.
Julkaistu 10.1.2012 20:51 kategorioissa:
Painonpudotus, Ravitsemus
Yleisin ongelma painonpudottamisessa on rasvan kaihtaminen. Tarkkailun alle tulevat äärimmäisen pieneksi karsitut energiarajat ja tavaton ankaruus itseä kohtaan. Kiloihin suhtaudutaan vihollisina, jotka tulee saada pikaisesti eliminoitua. Jopa silloin, kun painoa on pikku hiljaa kertynyt 20 vuoden ajan.